Pillole di benessere

14 agosto 2018

Ghiaccioli di frutta frullata

Un dolce fresco, piacevole, gratificante ma anche sano e nutriente? Esiste! O per meglio dire […]
25 luglio 2018

Cosa cambia se congelo o surgelo un alimento?

La surgelazione è un processo che avviene in pochi minuti a temperature bassissime (circa –20°C) […]
9 aprile 2018

Cosa sono gli omega 3 ?

Gli omega 3 sono un tipo di acidi grassi polinsaturi di cui è ricco il pesce, ma […]
14 marzo 2018

Cos’è il BMI o Indice di Massa Corporea?

L’indice di massa corporea (abbreviato, IMC) è un parametro che mette in relazione peso e […]